in Kontakt mit seinen eigenen Gefühlen und Bedürfnissen kommen
Die Ursache von physischen Verspannungen ist sehr häufig in psychischen Anspannungen zu suchen. Stress ist in unserem Leben allgegenwärtig. Hier gibt es Möglichkeiten um gegenzusteuern!
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet Methoden, die Ihnen helfen zu entspannen, therapeutisch außerordentlich wirkungsvoll den Geist zu beruhigen, körperliche Verspannungen zu lösen und zudem die Selbstwirksamkeit und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Ein entspannter Körper führt zu einem ruhigen und klaren Geist.
Durch bewegungsorientierte Entspannung der TCM – Gesundheitsqigong – zur Ruhe und Gelassenheit zurückkehren: Qigong-Übungen wirken auf drei Ebenen, auf der körperlichen, auf der mentalen und auf der energetischen Ebene, in uns Menschen. Hierdurch wird eine Einheit von Körper und Geist angestrebt.
Ich biete keine Patentrezepte, weil wir Menschen und unser Erleben individuell und einzigartig sind. Prüfen Sie stets, was für Sie passt. Setzen Sie es in Beziehung zu dem, was Sie fühlen, wissen und spüren. Unser Handeln entwickeln nur Kraft, wenn wir in Übereinstimmung mit unserer Überzeugung, unseren Werten und unserer inneren Weisheit handeln.
Termine sind nach vorheriger Vereinbarung auch am Abend möglich.
Als Körperpsychotherapeutin und Motopädin sowie Entspannungspädagogin lasse ich in meiner Arbeit psychomotorisch fundierte Kenntnisse, körperorientierte Methoden, Hakomi (Körper-psychotherapieschule der östlichen Philosophie), Gesprächstherapie nach Carl Rogers und zudem Elemente des medizinischen Qigongs und der TCM harmonisch zusammenfließen und setze sie individuell für eine Therapieeinheit zusammen.
Meine besonderen Stärken beschreibe ich mit Empathie und Offenheit, insbesondere mein freundliches Wesen gegenüber dem Menschen an sich. Die Wertschätzung und die Akzeptanz des Menschen liegt mir besonders am Herzen. Zudem gehören meine rasche Auffassungsgabe und ihre zügige Umsetzung zum zielorientierten Vorgehen meiner Arbeitsweise, um somit stützend und hilfreich meinem Klientel zu begegnen.
In der Bewegung nicht nachlassen um Ruhe zu suchen, sondern Ruhe durch und in der Bewegung finden.
Ich biete Ihnen qualifizierte Wochenkurse für alle Altersgruppen. Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Gesundheitskurse sind zertifiziert und werden als Präventionsmaßnahme bis zu 100% abgerechnet bzw. bezuschusst.
Zertifikate der zentralen Prüfstelle Prävention für
Qigong
und für
Tai-Chi